主料:
面包，
2块，
鸡蛋，
1个，
番茄，
1个，
黄瓜，
1条，
生菜，
1棵，
火腿肠，
1条
辅料:
沙拉酱，
1匙，
番茄酱，
1匙，
肉松，
1匙三明治的做法步骤
1.准备好所有材料
2.黄瓜切丝、番茄切片鸡蛋打散、火腿肠切段切片、生菜洗净备用
3.拿两片面包，均匀涂抹好沙拉酱，喜欢的可以多放一点
4.放上黄瓜丝
5.番茄片
6.鸡蛋煎好放上
7.生菜稍微也煎下，也可以不煎哦！随个人口感
8.挤上一些番茄酱
9.把火腿肠也煎一下，这样会更香
10.放上一些肉松，多少随意哦
11.盖上另一片面包
12.蒋！好了
13.有材料多做几个
14.配上一杯浓香的牛奶！营养早餐完成
TAGS：
主食 家常菜 面包
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